しっかり食べても痩せる食事指導

継続可能で、リバウンドをしないための食事指導

当店のダイエットでは

しっかり食べても引き締まったメリハリボディが手に入ります。

体脂肪が増え始めた40代の女性でも、自然にいつの間にか体脂肪が減っている食事指導です。

もちろん、甘いものがやめられない20代の女性でもちゃんと痩せられます。

引き締まったボディラインをつくる為には、我慢よりも工夫なのです。

トレーナーがつくことで、自分では気がつかない食べ方の癖や食べ物の選び方がわかるので体重が減らない原因が分かります。
 
一度痩せる方法を身につけたら、リバウンドの心配もいらなくなりますね。
 

体重は変わらないのに、ウエスト-4㎝、ヒップ-3㎝
腰痛も楽になりました
M・S様 30代前半女性 愛知県名古屋市

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・体重の変化が少ないのに、見た目がかなり変わった
・ベルトの穴が1つ減った
・細身のパンツをはいたとき、太もも横がスッキリした感じがあった
・腹筋運動なしでウエストが細くなった
 

「あなた何やってるの?教えてよ!!」
といつも職場で聞かれます
H様 40代後半(子供一人)女性 愛知県刈谷市

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・トレーニング週一回ペース
・トレーニング期間100日
・体重57kg→52kg

ウエストも膝上の膨らみもスッキリして、仕事で履いていたズボンがゆるくなってしまいました。

太ももの張りが減ったのを実感!
原里美様 40代前半 女性
(平成24年1月~8月 週一回半年間)
愛知県名古屋市


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トレーニング期間 週一回3か月間 
 体重 56.6kg→49.8kg

ウエスト85cm→71cm
ヒップ 96センチ→91cm

 

 

 

いかがでしょうか?

皆さん、年齢とは関係なく、体重も減り、見た目も変化しています。

この成果を出すためには、実践しやすい内容である必要があります。

知識を身につけ、実践しやすいレベルに落とし込むことで、着実に成果を積み重ねていく方針です。

生活習慣として身につけて、リバウンドをしないダイエット法を身につけていただきます。

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