持ち物、よくあるご質問

Q1  トレーニングの体験はできますか
A1 はい、一回5000円60分で、カウンセリングとトレーニング(パーソナルストレッチや、ピラティスなど)を行ないます。
お客様の悩みの現状をお聞かせいただき、最適なプランの提案をいたします。

Q2 必要な持ち物を教えてください
A2 動きやすい服装であればOKですが、より効果的なプログラムを進めていくにあたり、
膝の向きが確認できるハーフパンツやロングスパッツなどを着用することをお勧めします。
もしお持ちでないなら無料でレンタルウェアもご用意しております。

Q3 レッスンの予約はキャンセルできますか?
A3 できます。予約日時の48時間前のキャンセルであれば、キャンセル料は発生しません。
ただし48時間を切った段階でのキャンセル(当日キャンセルも含む)は、
まとめ払いの中から一回分回数を消費させていただきます。ご了承ください。

 

Q4 レッスン料の支払いについて教えてください
A4 基本的には現金による前払い(クレジットの使用は不可)か、
銀行振り込みにて入金をしていただきます。
*まとめ払い後の返金は致しかねます。ご了承ください。

 

Q5 シャワーはありますか?
A5 ありません。
ですが、ドライヤー、コットンパフ、あぶらとり紙、ハンドソープ、使い捨てのボディシートなどの
アメニティは取り揃えておりますので、ご自由にお使いください。

 

Q6 駐車場はありますか?
A6 ありません。
スタジオ周辺にコインパーキングがございますので、ご利用ください。


Q7 仕事や家庭の事情もあり、週に一回ペースで通えないかもしれません。
どのようなペースで通えると理想的ですか?
A7  週1回のトレーニングを継続していくことが理想的ですが、
始めの3ヶ月間は週1回のパーソナルトレーニングで一定の効果を出して
2ヶ月以降は10日〜3週間に1回来店で効果を継続させていく
などのプランもオススメしています。
通うペースについてはお気軽にご相談ください。

 

Q8 今までもO脚矯正や、骨盤調整のサロンに通っていましたが効果がありませんでした。私でも改善できますか?
A8 まず、O脚矯正ができるかどうかには個人差が存在します。
トレーナーがどこまで改善できるかを判断する簡単な検査をおこないますので、お気軽に申し出てください。

Q9 膝や股関節に痛みがあります。トレーニングをしても大丈夫でしょうか?
A9 痛みには、病院に任せなければいけないケースと、運動指導者でも対処してよいケースに分けられます。
医療機関への受診が必要なら迷わずおすすめしますので、お気軽にお問合せください。

Q10 矯正はボキボキ音が鳴るやつですか?痛めそうで怖いです・・・
A10 音が背骨や股関節をボキボキ鳴らすような施術は行いません。
足の指などはよく鳴りますが、重度な痛みが残ったことは今まで一度もありません。

 

お断りするケースについて

私は前向きに本気で身体と心を変えていきたいお客様のみ、全力でサポートさせて頂きます。

その為、私だけが頑張っても結果を出すことはできません。

下記の項目に該当する場合は、指導をお断りしておりますので、ご理解の程お願いします。

  • 健康への意識が低い方
  • 自分の体を大切にできない方
  • 健康を害してでも、痩せることを求める方
  • 連絡なしにご予約をキャンセルされる方
  • 自分の身体を変えていくことに本気ではない方

問い合わせフォーム青

コメントは受け付けていません。