膝の水が何度も溜まってしまう理由

名古屋中区栄・矢場町駅より徒歩5分の脚痩せ専門パーソナルトレーニングスタジオ「リフィット」の佐藤です

先日フェイスブックでも少しつぶやきましたが、膝に何度も溜まる「水」について

よく「膝の水を抜くとクセになる」と言われますが、原因に対する対処が出来ていないと繰り返してしまいます

マッサージや整体に行って、揉んでもらった後は楽だけど、次の日には元に戻るというのも同じですね

痛みや水が溜まることは無いにしても、これとよく似た状況は実はX脚やO脚です

下の写真はX脚やO脚を大げさの表現しています

$名古屋栄の脚痩せ専門トレーニングスタジオ リフィット

膝下や足首のねじれも以前書きましたね

膝下のねじれについて
足首のねじれについて

ここまで大げさじゃないにしても、足首やお尻の力が上手く入らなければ、写真のような膝関節に負担がかかりやすい状態で動くわけですから、膝にケガがおきてもおかしくはありません

実際、脚のラインを整えていく施術やトレーニングを繰り返していくと、
・楽に立てる、歩けるので疲れない
・膝痛、股関節痛が軽減する
・階段の登り、降りが楽になる
といった感じで、見た目以上に感覚が変わることも多いんですね

見た目と健康はつながっている、というのはこういった部分にも現れます

初めての方には体験トレーニングをご用意しています

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加圧・パーソナルトレーニングスタジオ リフィット

営業時間 月~土 8:00~22:00
 
定休日 日曜

場所 愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502

最寄駅 矢場町駅徒歩5分 栄駅徒歩7分
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●名古屋市市営地下鉄 名城線 東山線 名鉄瀬戸線より好アクセスです 
栄 矢場町 上前津 大須 伏見 丸の内 久屋大通 錦 などからお越しいただけます
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