「自信」に根拠なんて必要無い!

● 「自信」に根拠なんて必要無い!

あきらめていた美脚・美尻を取り戻す 下半身太り改善士

名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。

あなたがこのブログを見たきっかけは

・細い脚を手に入れたい
・キレイに下半身をダイエットさせたい
・自分を変えて自信を手に入れたい

このようなことかもしれません。

もしそうであれば
「自分に自信を持つ」
ということに根拠を求めていると言えます。

ですが、自信に根拠があるということは

「根拠」を失った瞬間自信を失うという意味でもあるのです。

体型がスリムだとか、仕事をバリバリこなしていたとか。

こういったことが自信の根拠だとしたら、
とても不安定なものに頼っていることと同じです。

何故なら、年齢や環境の変化でいくらでも変わる可能性があるからです。

ではどうやって自信が持つべきなのか?
自分を好きになれるのか?

それは自分自身をしっかりと評価してあげることです。

トレーニングで体を変えるということは
地道な努力や行動の積み重ねの結果です。

「自分自身で心身ともに変化できた」
という結果はあなただけのモノです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

日本初の下半身ダイエット特化のパーソナルトレーニング

営業時間 月~土 8:00~21:00
 
定休日 日曜

場所 愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502

リフィットのホームページ http://www.refit-nagoya.com/

最寄駅 矢場町駅徒歩5分 栄駅徒歩7分
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●ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、下半身やせ、足やせ、O脚改善

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