下半身ダイエットの成功に、運動経験は関係ありません

● 下半身ダイエットの成功に、運動経験は関係ありません

あきらめていた美脚・美尻を取り戻す 下半身太り改善士

名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。

「運動経験が無いけど大丈夫ですか?」

僕なら胸を張ってOKです!とお答えします。

何故なら僕自身が運動やスポーツが苦手だからです。
挫折だらけの部活人生でしたしね・・・。

あ、でも体を動かすこと自体は好きですよ。

成果が上がってきたり効果を感じられるようになると楽しくなってくるので、苦ではないのです。

運動に対するこだわりはトレーナーによって様々だと思います。

僕が大切にしていることに、

「やれることを一つずつ増やす」
というのがあります。

この写真に写っている彼女もそうです。

ジムに通ったことも無ければ、まともな運動経験も無い。

やれることを一つずつ増やしていって、ダンベルをもった片足でスクワットを出来るようにまでなりました。

写ってませんけど、バーベルも30キロくらいは持ち上げられます。

もちろん、ウエストもお尻回りもスッキリしてきましたし効果もバッチリ!!

O様、これからもよろしくお願いしますね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

日本初の下半身ダイエット特化のパーソナルトレーニング

営業時間 月~土 8:00~21:00
 
定休日 日曜

場所 愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502

リフィットのホームページ http://www.refit-nagoya.com/

最寄駅 矢場町駅徒歩5分 栄駅徒歩7分
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栄 矢場町 上前津 大須 伏見 丸の内 久屋大通 錦 などからお越しいただけます
●ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、下半身やせ、足やせ、O脚改善

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