美尻は1ヶ月でも作れる!ヒップアップは運動が決め手!

5月の連休中はいかがお過ごしでしょうか?

我が家は息子の初節句と言うこともあり、
毎日が初体験です(笑)

自分の親を始め、今まで当たり前のように接してきた
子を持つお客様のことが改めて
「スゴイな〜」
と素直に思えます。

そんな中(?)ご紹介するのが
「週一回1ヶ月で美尻になった」
K様です。

MK2016.3.11-4.20BA

O脚な人ほど、ヒップアップのチャンスかも?

このK様は「お尻の大きさ」を気になさっていました。

それほど太っているわけでは無いので改善すべきと判断したのは

関節の歪みの改善→O脚の改善

と判断しました。

実際のところ

  • ヒップが下がる
  • 産後に骨盤が広がる
  • 太ももが横に出っ張る
  • お尻と太ももの境目が無い

と言うのと、O脚の改善とは共通点が多いのです。

O脚改善もヒップアップも簡単なトレーニングで改善は可能

関節の歪みが由来のO脚やヒップアップはやはり運動が大切です。

理由は
「関節の歪みは筋肉の長さと硬さの影響で起こる」
からです。

image

整体やエステやマッサージなどで
「筋肉を柔らかく動きやすくする」
というのは、対症療法としてはとても優秀なので

原因を改善する意味で
ストレッチやトレーニング、普段の体の感覚なども見なおしていくことで
結果的に最短ので結果を出すことにもなります。

_H0A3652

体型をカバーするなのか?体型を活かすのか?

連休中ともなれば初夏の暑さになるので

「薄着」になってきますね。

私のお客様からも
「薄着だとごまかしが効かないのよね〜」
と半分グチのような言葉を頂きます。

普段のファッションが
「体型をカバーする」
というより
「体型を隠す」

という方向性の女性にはちょっと辛い時期かも・・・。

服装の好みは人それぞれかもしれませんが、
自分の体型を活かすためにも、
自分の体の状態を知っておいて欲しいと思います。

今月の体験あと3名募集です!
お申し込みお早めに!

問い合わせフォーム青

コメントは受け付けていません。