「終わった後が一番動きやすいです」

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングスタジオREFITの佐藤です 本日スタジオに来ていただいたお客様がトレーニング後に、「トレーニングが終わった後が一番動きやすい」と言っていただけました。 行ったトレーニングの内容は「姿勢を意識するトレーニング」と「普段使わない筋肉を意識して使 ‥‥

【写真付き】反り腰が解消できて、太ももも2cm細くなりました

名古屋の加圧パーソナルトレーニングスタジオREFITの佐藤伸哉です 本日ご紹介するのは1ヶ月の4回のパーソナルトレーニングで成果が出た方の例です トレーニング開始前と、4回目のトレーニング終了時に、床に脚を伸ばした状態で膝上20センチをメジャーで計測しました。 手で測るとどうして ‥‥

【画像有】女性・ダイエット編2ヶ月10回の結果

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤伸哉です 研修担当先のマトリクスラボでの2ヶ月10回でのパーソナルトレーニングの成果です! スタッフの方へ見本を見せて欲しいとのことで私が担当させていただきました 対象者:40代中盤女性 目的:ダイエット+シェイプアッ ‥‥

【写真つき】脚やせトレーニングの結果!

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です あるお客様の、約2ヶ月間での脚やせトレーニングの結果報告です! ヒップの位置が上がり、太もも前の張りがすっきりとしているのがわかると思います。 このほか ・体重 マイナス3キロ ・おへそ周り  85cm→79cm ‥‥

お客様の声 マスターストレッチ一回で苦手な動きを克服!

名古屋市千種駅より徒歩3分の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です 先週にインフルエンザにかかって以来、健康のありがたみをとっても感じる毎日です。 体調も回復し、フラダンスをもっと上手になりたい方がマスターストレッチの体験に来てくださいました。 《本日体験したトレ ‥‥

お客様の声 動かしてない筋肉が多くて驚きました

名古屋千種のボディメイク・姿勢改善の加圧パーソナルトレーナー佐藤伸哉です 年末にも関らず、体験トレーニングにお越しいただいた男性の方にいただいたアンケートです。 《本日体験したトレーニング》 加圧トレーニング(実際は筋力トレーニングのフォームチェック) 《感想》 動かしていない筋 ‥‥

お客様の声 初めて期待が持てました!

名古屋千種の加圧トレーニング・マスターストレッチダイエットジムの佐藤です モニター募集をごらんいただいて体験に来ていただいた方の感想です。 《本日体験したトレーニング》 加圧トレーニング マスターストレッチ 《感想》 筋肉について詳しい感想だったので、安心してトレーニングできた。 ‥‥

お客様の声 初回アンケート①

名古屋の姿勢改善とダイエットのための加圧・ピラティス・マスターストレッチトレーナーの佐藤伸哉です。 初回体験の方に頂いたアンケートの一部を公開いたします(許可を事前に頂いています)。 【M・S様 20代女性】 体験内容 姿勢チェックとカウンセリング 《感想》 自分の身体のバランス ‥‥

ファイナンシャルプランナー、筋トレをする!

名古屋の加圧・ピラティス・マスターストレッチのパーソナルトレーナー、佐藤伸哉です。 クライアントの一人、名古屋の熱血ファイナンシャルプランナー、FPオフィス「エフピーエイト」 の春田孝二さんに加圧とウェイトトレーニングを提供しています。 以下、春田さんのfacebookのお言葉よ ‥‥

【写真有り】O脚矯正トレーニング

トレーニング一回での、O脚矯正のビフォア→アフターの写真です。 料金表 / 地図 / 問い合わせ 撮った範囲や縮尺が違うので、太い、細いは参考になりませんが、関節の角度などはかなり変化しています。 【トレーニング前】 典型的なO脚。お尻にうまく力が入らない上に、太もも前の外側に力 ‥‥