【写真つき】脚やせトレーニングの結果!

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です あるお客様の、約2ヶ月間での脚やせトレーニングの結果報告です! ヒップの位置が上がり、太もも前の張りがすっきりとしているのがわかると思います。 このほか ・体重 マイナス3キロ ・おへそ周り  85cm→79cm ‥‥

お客様の声 マスターストレッチ一回で苦手な動きを克服!

名古屋市千種駅より徒歩3分の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です 先週にインフルエンザにかかって以来、健康のありがたみをとっても感じる毎日です。 体調も回復し、フラダンスをもっと上手になりたい方がマスターストレッチの体験に来てくださいました。 《本日体験したトレ ‥‥

お客様の声 動かしてない筋肉が多くて驚きました

名古屋千種のボディメイク・姿勢改善の加圧パーソナルトレーナー佐藤伸哉です 年末にも関らず、体験トレーニングにお越しいただいた男性の方にいただいたアンケートです。 《本日体験したトレーニング》 加圧トレーニング(実際は筋力トレーニングのフォームチェック) 《感想》 動かしていない筋 ‥‥

お客様の声 初めて期待が持てました!

名古屋千種の加圧トレーニング・マスターストレッチダイエットジムの佐藤です モニター募集をごらんいただいて体験に来ていただいた方の感想です。 《本日体験したトレーニング》 加圧トレーニング マスターストレッチ 《感想》 筋肉について詳しい感想だったので、安心してトレーニングできた。 ‥‥

お客様の声 初回アンケート①

名古屋の姿勢改善とダイエットのための加圧・ピラティス・マスターストレッチトレーナーの佐藤伸哉です。 初回体験の方に頂いたアンケートの一部を公開いたします(許可を事前に頂いています)。 【M・S様 20代女性】 体験内容 姿勢チェックとカウンセリング 《感想》 自分の身体のバランス ‥‥

ファイナンシャルプランナー、筋トレをする!

名古屋の加圧・ピラティス・マスターストレッチのパーソナルトレーナー、佐藤伸哉です。 クライアントの一人、名古屋の熱血ファイナンシャルプランナー、FPオフィス「エフピーエイト」 の春田孝二さんに加圧とウェイトトレーニングを提供しています。 以下、春田さんのfacebookのお言葉よ ‥‥

【写真有り】O脚矯正トレーニング

トレーニング一回での、O脚矯正のビフォア→アフターの写真です。 料金表 / 地図 / 問い合わせ 撮った範囲や縮尺が違うので、太い、細いは参考になりませんが、関節の角度などはかなり変化しています。 【トレーニング前】 典型的なO脚。お尻にうまく力が入らない上に、太もも前の外側に力 ‥‥

五十肩が楽になり、歩き方も改善!

●五十肩が楽になり、歩き方も改善! 漠然と自分には体幹の強さと柔軟性がかけているなぁと思っていたのですが、気づけば五十肩になっていました。 このままではいけないとの一心で、幸運にも佐藤先生のブログに辿り着くことができ、間もなく2か月になります。 最初にコアを意識した呼吸法や骨盤の ‥‥

お客様の声②4ヶ月で-5キロです!

【トレーナーコメント】 30代の女性の方からの声です! お客様の紹介で来店されました。 トレーニング開始4ヶ月で体重は-5キロ ボディラインにメリハリが出た 今まではいていたズボンがブカブカになった という途中経過です。 実はこの方、本人に自覚は無かったようですが、ひどく猫背でし ‥‥

履けなかったブーツがはけました!

名古屋千種区今池で活動中の加圧・ピラティストレーナー佐藤伸哉です。 昨日お客様からメールがあり、「はけなくなったブーツがはけるようになった」との喜びの報告! この方は、本当なら週に1回のペースでトレーニングを受けに来たいのですが、色々忙しくて結局月に2~3回ほどトレーニングを見さ ‥‥