「自信」に根拠なんて必要無い!

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ ● 「自信」に根拠なんて必要無い! あきらめていた美脚・美尻を取り戻す 下半身太り改善士 名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。 あなたがこのブログを見たきっかけは ・細い脚を手に入れたい ・キレイに下半身をダイエットさせた ‥‥

結果を変えたければ環境を変える

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ ● 結果を変えたければ環境を変える 名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。 「私の身体が変わらないのは、やる気が無いから」 決してそうではありません。 やる気、気持ち、意志で自分の身体を変えられたらとても凄いことだと思います ‥‥

「憧れのスタイル」があなたの行動を妨げている!

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ ● 「憧れのスタイル」があなたの行動を妨げている! 名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。 あなたには「憧れのスタイル」ってありますか? 憧れって外見だけでなく、生き方や表情にもあります。 ・笑顔が素敵!! ・辛い状況でも、 ‥‥

他人の価値観で生きる必要はない!

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ ● 他人の価値観で生きる必要はない! 名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。 先日、フェイシャルサロンのオーナーとお話しをする機会がありました。 彼と話すと自分の頭の中が整理されるのでとても有意義な時間を過ごせます。 自分で ‥‥

自信を持つにはどうすれば良いと思いますか?

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ ● 自信を持つにはどうすれば良いと思いますか? 名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。 「自信が無いんです」と思うあなた。 どうすれば自信がつくと思いますか? 実はこれ、とても簡単!! 「できているつもりで行動する」 これだ ‥‥

外見の変化は内面の「美しさ」から

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ ● 外見の変化は内面の「美しさ」から 「キレイに年を重ねる」って何だと思いますか? お客様にこのご質問をしたところ、 「自分らしく生きる」 という意味を含んでいました。 ・やりたいことをやれる ・外見と同じくらい、自分を磨いている ・品性を ‥‥

「できなかったこと」よりも「できたこと」を数える

「できなかったこと」よりも「できたこと」を数える 名古屋の下半身ダイエット特化パーソナルトレーニングスタジオの佐藤です。 体を変えるには、毎日の積み重ねがとても大切です。 あなたが自分の体を変えたいと思うなら 「今日やれたこと」を数えましょう。 僕はお客様に ・足の指の意識 ・立 ‥‥

結婚式の二次会へ参加

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ 下半身ダイエットになぜ筋トレが必要か 名古屋で唯一の下半身ダイエット特化パーソナルトレーニングスタジオの佐藤です。 妻の先輩の結婚式の二次会パーティへ行ってきました。 新婦さんは、とてもキレイな方です。 職業柄、背中とか見てしまいます(笑) ‥‥

残り2枠 特別営業日のご案内!

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ 残り2枠 特別営業日のご案内! 名古屋栄唯一の下半身ダイエット特化パーソナルトレーニングスタジオの佐藤です。 来週3月29日日曜日ですが、28日土曜日が東京へ終日研修の為、 特別に営業いたします。 「体験には行ってみたいけど、日曜日しか空い ‥‥