5月 名古屋駅 後ろ姿美人を作る「マスターストレッチ&ピラティスグループレッスン」

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ ● 5月 名古屋駅 後ろ姿美人を作る「マスターストレッチ&ピラティスグループレッスン」  「後ろ姿美人は、歩き方も美しい」 あなたが「かっこいい」「キレイ」と思うあの人は きっと「後ろ姿」と「歩き方」が美しいと思います。 以下の項 ‥‥

3月4月 「正しい歩き方を身につける 歩き方改善レッスン」

● 3月4月 「正しい歩き方を身につける 歩き方改善レッスン」  参加者様の声 「月一回だけレッスンに参加していますが、自分の歩き方に変化が出ていることが感じられます」 「先生が毎回違う動きを入れてくれますが、そのたびに気を付けるポイントが増えます。それだけ(立つこと・歩くことは ‥‥

予約状況 3月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程

● 3月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程 参加者様の声 「月一回だけレッスンに参加していますが、自分の歩き方に変化が出ていることが感じられます」 「先生が毎回違う動きを入れてくれますが、そのたびに気を付けるポイントが増えます。それだけ(立つ ‥‥

3月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程

● 2月 3月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程 参加者様の声 「月一回だけレッスンに参加していますが、自分の歩き方に変化が出ていることが感じられます」 「先生が毎回違う動きを入れてくれますが、そのたびに気を付けるポイントが増えます。それだけ ‥‥

2月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程

● 2月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程 参加者様の声 「月一回だけレッスンに参加していますが、自分の歩き方に変化が出ていることが感じられます」 「先生が毎回違う動きを入れてくれますが、そのたびに気を付けるポイントが増えます。それだけ(立つ ‥‥

1月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程

● 1月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程 「正しく歩く」というのは、大切なのはわかるけどどうやってやるの?という疑問に答える為のレッスンです。 レッスンの様子 ピラティス 自分の体の動きを自由にするためのエクササイズを行い、柔軟性を高めます ‥‥

12月、1月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程

● 12月、1月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程 「正しく歩く」というのは、大切なのはわかるけどどうやってやるの?という疑問に答える為のレッスンです。 レッスンの様子 ピラティス 自分の体の動きを自由にするためのエクササイズを行い、柔軟性を ‥‥

12月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン

● 12月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程 こんにちは。佐藤伸哉です。 グループレッスンを受けると、自分にとっての正しい歩き方がわかります。 姿勢も良くなって、むくみもスッキリ!レッスンが終わった後はキレイに歩けるイメージが身に付きますよ。 ‥‥

11月12月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程

● 11月12月「名古屋駅 正しい歩き方が身に付くウォーキング教室」グループレッスン日程 「正しく歩く」というのは、大切なのはわかるけどどうやってやるの?という疑問に答える為のレッスンです。 効果を動画で見てみましょう。 【効果解説】 お尻が動かないとできない「片足スクワット」 ‥‥

ウォーキングは「量」より「質」の時代!

●ウォーキングは「量」より「質」の時代! こんにちは。佐藤伸哉です。 昨日は葵接骨院で「歩き方改善教室」を開催しました。 初参加の方からは、 歩く時の「お腹に力を入れる」の意味が解りました!とうれしいお言葉をいただきました。 呼吸から肋骨の動きを改善し、骨盤の動きを大きく出せるよ ‥‥