「正しく立てる」ということは美脚・姿勢改善の第一歩

名古屋市千種区の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です 闇雲な筋力トレーニングや、自分は動かないお任せなマッサージでは得られないもの・・ それは「正しい立ち方」です! ただし「正しい」の定義をあんまり固く決め付けてしまうと、「こうでないとおかしい」になってしまうの ‥‥