キレイな下半身ダイエットのためには上半身も見てね!!

名古屋の下半身ダイエット専門トレーナー佐藤伸哉です。 私事ですが、キレイとか、美しいという言葉には全く縁がございません。 妻に言わせれば私には美的センスは無い模様です。 その証拠に、いつも服の色の組み合わせで訂正を求められます(笑) そんな私なので体の外見については誰が見ても「良 ‥‥

O脚改善と健康的な体重管理

こんにちは。佐藤伸哉です。 写真は「体重増加」を目的としてトレーニングを始められた方で、O脚も改善してきたケースです。 期間は、大型連休などもありましたが3か月間で、体重は40キロだったのが42.5キロになりました。 健康的に体重を増やすには、動物性タンパク質と、体の良いと言われ ‥‥

「痩せすぎ解消」を無理なく行うには?

こんにちは。佐藤伸哉です。 当店では、「痩せすぎの解消」というのも相談に乗っています。 先月から「体重を増やす」ことを目的としたお客様にパーソナルトレーニングを行っていますが、 元々40キロだった体重から一ヶ月で体重が2キロ増えました。 太るのなんて簡単!なんて思うかもしれません ‥‥

健康的に太るにはどうするか?

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤伸哉です 当店はダイエットや脚痩せを売りにしていますが、それでも時々 「やせすぎの解消」 「太りたい トレーニング」 といった検索ワードでこられる方がいます 実はこういった相談は本人にとっては男女関わらず切実な悩みで、 ‥‥

女性が上半身だけ痩せてしまう理由

名古屋栄の脚やせ専門加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です 料金表 / 地図 / 問い合わせ 僕のお客様は、「運動なんてやったこと無い!」という人もいれば、以前は自己流のダイエットをしていて、その結果に満足できないと言う人も多いです。 最近たまたま続いたのが、「体 ‥‥

痩せすぎの解消はできるのか?

名古屋千種の加圧・パーソナルトレーナー佐藤伸哉です 多くの人が姿勢の改善、ダイエットと体に関する悩みを解決したいと思ってジムや整体、エステの検索をすると思います。 ですが少数派ながら必ずいらっしゃるのが「健康的に肉をつけたい」「痩せすぎの解消」と言う方です。 本人にすれば切実な課 ‥‥