減量ほぼ完了!

名古屋加圧トレーニングインストラクターの佐藤伸哉です

ようやく体重が落ちました。

今日水分補給と少し間食をした後の数字です。

リミット70.0キロに対して、70.6キロ。

名古屋 加圧トレーニングインストラクター  佐藤伸哉のブログ

こんな体重は高校生以来初めてです。大学時代
を知る人間からしたら別人でしょうね(笑)

もちろん油断は出来ませんが、一度落としておくと安心して練習に臨めます。「体重を落とすための練習」にならずに済みますからね。