ワクワクしています!

今日は携帯電話より投稿です。
先日ピラティスのワークショップと、加圧トレーニングの勉強会に参加しました。

トレーニングに関する本や、ホームページはたくさんあるけど、現場で成果を出すための具体的なやり方は常に進化しています。

筋トレ・加圧・ピラティスが基礎だけど、要はやり方次第です。
成果が上がってこその自己投資。
もっと現場のお客様に効果をだしてもらえるイメージができてくるので、ワクワクしています。

長い雨が続いてるけど、気持ちは明るくいきましょう!