自信を持つにはどうすれば良いと思いますか?

● 自信を持つにはどうすれば良いと思いますか?

名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。

「自信が無いんです」と思うあなた。

どうすれば自信がつくと思いますか?

実はこれ、とても簡単!!

「できているつもりで行動する」

これだけです。

いわゆる

「根拠の無い自信」
というので十分です。

何故なら、自信が無いと思う人に多いのが

「自信がつくまで行動をしない」
→「結果が変わらない」
→「自信はつかない」

という感じで延々と変わらないケースです。

なので

「やれている自分」
を強くイメージしてください。

そうすれば、現状の自分とどんな差があるか見えてきます。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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