こんにちは。名古屋栄の美脚・下半身ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオRefitの佐藤伸哉です。 人はバランスのとれた造形に心を惹かれます。 それは人間の身体であっても同じこと。 自分が目指すべき身体はどんな状態 … 続きを読む 脚が太いからこそ上半身のトレーニングをやるべき理由