現代人の足の指がヤバイ!?でも美脚づくりのチャンスかも!

名古屋の下半身ダイエット専門専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 今年の2月17日の中日新聞に、気になる見出しが一面で出ていました。 5歳児の足指の92%は運動不足 子どもの足の「浮き指」が増えているとのことです。 「浮き指」と言うのは足の指の筋力が低下が主な原因で、両足を揃 … 続きを読む 現代人の足の指がヤバイ!?でも美脚づくりのチャンスかも!