こんにちは。名古屋栄の美脚・下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 今回は「ふくらはぎ痩せ、外反拇趾の矯正に効く足指トレーニング法」についてご紹介します。 足の指の筋肉はふくらはぎのインナーマッスル ふ … 続きを読む ふくらはぎ痩せ、外反拇趾の矯正に効く足指トレーニング法