5月のモニター募集開始しました！
トレーニングは週に1回でも、一生モノの使える習慣まで身につけていきます。
関節の歪みを起こさない、立つ・歩く・座ると言った日常の中の生活習慣と太らないための食習慣です。
運動の量や時間ではなく、運動のやり方を変えていかないと姿勢がゆがむばかりでなく、ケガの原因にすらなります。
REFIT では、トレーナーが10年かけて辿り着いた「結果を出せるパーソナルトレーニング メソッド」にて、お客様が理想とする美脚・美姿勢へと導くだけでなく、お客様ご自身で一生にわたって美脚を維持し続けて頂けるよう、全力を尽くしています。
REFIT では、原因に対する的確なアプローチが可能です。
・「関節の歪み」を引き起こしてしまう生活習慣
・運動不足で筋肉が硬くなってしまった状態を放置してしまった
・関節を安定させる筋力が足りない
根本的な原因」を改善するためのアプローチ方法を、とことん納得がいくまでお客様と一緒になって考えます。
フィットネスクラブなど、他に多くのお客さんがいるなかで、汗だくになって、必死になっている姿を見られたくない。
だからと言って自宅でのトレーニングは家族がいてなんとなくやりづらい。
そんなお気持ちに寄り添えるのが当店のパーソナルトレーニング施設。
当スタジオはプライベート空間なので誰にも見られず、トレーナーとマンツーマンでボディメイクができます。
もちろん、感染症対策は徹底して実践しておりますので、トレーニング機材からお部屋の空気に至るまで、衛生面に関しても、安心してご利用頂けます。
また、REFITでは、お子様連れでトレーニングにいらっしゃるママさんを応援しております。
授乳室もございますし、お子様のおもちゃも衛生管理を万全に、ご用意しております。
→お子様連れでのトレーニングに対してのスタンスを、こちらでご紹介しております。
REFIT では、
・ウエイトトレーニング
・ピラティス
・整体
・加圧トレーニング
・マスターストレッチ
といった安全性の高いトレーニング技術の中から、原因を変えるために必要だと思われるアプローチメニューをトレーナーが丁寧にプランニング致します。
お客様の生活環境まで考慮させて頂きますので、文字通り、世界に１つだけ、あなただけの「オーダーメイド」なトレーニングプランとなります。
長年下半身の形に悩んでいませんか？
- 脚を細くしたいのに脚だけ痩せない
- 体重は落ちたけど、ドッシリとした下半身はそのまま
- トレーニングは頑張ったけどもっと脚が太くなった
- 大転子の広がりを引っ込めたい
- 歪みの無い脚でスキニージーンズの似合う脚になりたい
この様な脚の形のコンプレックスを解消をするために、あなたはどんな努力をしてきましたか？
- Youtubeでトレーニング動画を見て回る
- インスタグラムでフィットネス関係のアカウントフォローする
- Twitterでダイエット情報を発信している人のオンラインサロンに参加
- 短期集中ダイエットジムでトレーナーさんに「上半身も痩せれば脚も細くなる」と熱く語られて勢いで入会
本やインターネットからやり方を探しては自己流で試したり、色んなダイエット方法を試してもなかなか成果が出ない！
何故でしょうか？
その理由は「あなた専用のトレーニングプラン」が立てられていないから！
同じ人間でも年齢、運動歴、普段の食生活、体質、骨格の個人差など十人十色の違いがあります。
人が違えば、適した方法も違って来ます。
だからこそ、自分の体に何が不足しているかを事前に確認しておく必要があるのです。
→→→ 更にお客様の成果をご覧になりたい方はこちらをクリック
はじめまして！ 名古屋栄のパーソナルトレーニングジム「Refit（リフィット）」 トレーナーの佐藤伸哉です。
Refitは名古屋では初となる下半身ダイエット専門のパーソナルトレーニングです。
トレーナーとしては12年、2011年よりスタジオをオープンし、延べ10,000人以上のお客様をサポートしてきました。
指導上の信念は「お客様にとって最も必要な方法をお客様の立場で考える」です。
現在はインターネットが発達し、O脚改善や脚やせ、下半身ダイエットに関する情報は無限で、しかもほぼ無料で手に入る時代です。
しかし、大量の情報によって今のあなたにとっての最も必要なことは何か？が埋もれてしまう状況でもあります。
どのやり方もある意味正しいし、間違いではありません。
でも「現状のあなた」にそのやり方が適しているかは誰が判断してくれるのでしょうか？
当店にはそんな悩みを抱えたお客様が体験にいらっしゃいます。
例えば動画でトレーニングを検索して、一生けん命に頑張ったとしても
- 本当にこのやり方であっているのかな？？
- トレーナーさんが「お尻に効く」って言ってるのにわたしは「太ももの前」ばかりが効いてしまう
- トレーニングがきつ過ぎて一人では頑張れない
- 頑張っても逆効果になってしまうのが怖い
こんな疑問や壁にぶつかって、せっかく火のついたやる気が小さくくすぶっている状況でご来店されます。
こうやって日々お客様へのサポートをしてきた中で感じることは、
みんな努力はしているけど、正しいやり方を知らないだけなんだ
と言うことです。筋トレを頑張るだけが最善の方法とは限りませんし、やるべきことは人によって違います。
- 「努力が足りない！」
- 「年齢的に無理！」
- 「私なんて、何やってもダメなんだ・・・」
などと思うにはまだ早いかもしれません。
また体重と言う数字を追うあまり、食べないダイエット、知識が無いまま糖質制限をしてしまいやつれていつも疲れた顔になってしまったり、リバウンドをしてしまう経験をされたお客様も多くいらっしゃいました。
数字に支配されたり、情報に惑わされることなく10年後の美と健康を見据えたアドバイスをさせていただいております。
Refitで「アナタらしい自分」を手に入れて欲しいと思います。
どうか安心してお任せください。
「万が一効果がなかったら、、、」
そんなお客様の不安に対し、当スタジオ独自の返金保証もご用意しております。
→返金保証については、こちらからご確認頂けます。（体験レッスンのページに移動します）
体験レッスンもご用意しておりますので、ご遠慮無くご利用頂ければと思います。
通常15000円相当のパーソナルトレーニングを60分3300円でご提供いたします。
特別価格だからといって、手抜きなどは一切いたしません！