五十肩が楽になり、歩き方も改善！

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ピラティスと筋力トレーニング

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 ピラティス
お客様の声②４ヶ月で-5キロです！

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初回カウンセリングの重要性

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 パーソナルトレーニング
首の位置は大体良くない

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 姿勢改善