悩みは人それぞれ。 本人は真剣に悩んでいても、嫌味にしか聞こえないような悩みだってあるわけです。 で、たま〜にいただくご相談が「体重を増やすこともできますか？」というご相談ですね。 もちろん、ここで言う体重を増やすというのは筋肉もつけて脂肪をそこそこで健康的にって解釈で構いません ‥‥

名古屋の下半身ダイエット専門トレーナー佐藤伸哉です。 私事ですが、キレイとか、美しいという言葉には全く縁がございません。 妻に言わせれば私には美的センスは無い模様です。 その証拠に、いつも服の色の組み合わせで訂正を求められます(笑) そんな私なので体の外見については誰が見ても「良 ‥‥

こんにちは。佐藤伸哉です。 写真は「体重増加」を目的としてトレーニングを始められた方で、O脚も改善してきたケースです。 期間は、大型連休などもありましたが3か月間で、体重は40キロだったのが42.5キロになりました。 健康的に体重を増やすには、動物性タンパク質と、体の良いと言われ ‥‥

こんにちは。佐藤伸哉です。 当店では、「痩せすぎの解消」というのも相談に乗っています。 先月から「体重を増やす」ことを目的としたお客様にパーソナルトレーニングを行っていますが、 元々40キロだった体重から一ヶ月で体重が2キロ増えました。 太るのなんて簡単！なんて思うかもしれません ‥‥

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤伸哉です 当店はダイエットや脚痩せを売りにしていますが、それでも時々 「やせすぎの解消」 「太りたい　トレーニング」 といった検索ワードでこられる方がいます 実はこういった相談は本人にとっては男女関わらず切実な悩みで、 ‥‥