上半身も脚やせと関係あります!

●上半身も脚やせと関係あります!

こんにちは。佐藤伸哉です。

先日、肋骨の開きについての記事を書きました。

ウエストシェイプにも効果的ですが、美脚づくりにも効果的です。

赤丸で囲った、「肋骨」の動きがよくなると、股関節の動きまでよくなります。

スムーズな足運びが可能になります!

美脚づくりには、全身の動きづくりが一番の近道ですね!

パーソナルトレーニングスタジオ リフィット

営業時間 月~土 8:00~22:00
 
定休日 日曜

場所 愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502

最寄駅 矢場町駅徒歩5分 栄駅徒歩7分
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栄 矢場町 上前津 大須 伏見 丸の内 久屋大通 錦 などからお越しいただけます
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