2014.10.27 Mon

ピラティストレーナー向けのワークショップを開催しました

研修・セミナー

2014.10.22 Wed

「走らない」マラソントレーニングで自己ベストを更新できます

パーソナルトレーニング

2014.10.19 Sun

週に一回のトレーニングでも変わるんですね！

お客様の声

2014.10.16 Thu

ダイエットに必要なのはイメージです

ダイエット・食事

2014.10.15 Wed

脚やせでも上半身のトレーニングが大事

痩せすぎの解消