2014.09.08 Mon

上半身も脚やせと関係あります！

姿勢改善

2014.09.03 Wed

肋骨の動きも脚をゆがませます

パーソナルトレーニング

2014.08.29 Fri

リアラインレッグプレスを導入しました！

O脚X脚改善

2014.08.28 Thu

痩せてるのに膝上がたるんでいる人へ

膝上の肉を無くす

2014.08.26 Tue

食べた分を運動で解消するのは、もったいない！

ダイエット・食事