こんにちは。佐藤伸哉です。
以前からの僕の知り合いで、腰痛改善の為のパーソナルトレーニングを受けている方がいます。
腰痛なのにトレーニング?と思うかもしれませんが、多くの腰痛は体の使い方と生活スタイルで減らすことができます。
最初の3回目くらいまでは、トレーナーが整体の施術をする時間の割合も多かったのですが、今は全ての時間をトレーニングにあてています。
僕「最近カイロプラクティックに行く回数はどうですか?」
お客様「そういえば最近行ってませんね・・・」
そうすると「体をもっと引き締めたい」と来るんですね。
気持ちがマイナスからプラスに転じています(笑)
これがパーソナルトレーニングを受ける大きなメリットだと思います。
痛みに苦しながら、時間を見つけて癒しを求める
のと、
痛みから解放されて、自分の望むライフスタイルを手に入れる
どちらが人生にとって有意義でしょうか?
営業時間 月~土 8:00~22:00
定休日 日曜
場所 愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502
最寄駅 矢場町駅徒歩5分 栄駅徒歩7分
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(つながらない場合は、留守電に用件とお名前を残してください)
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栄 矢場町 上前津 大須 伏見 丸の内 久屋大通 錦 などからお越しいただけます
・ 姿勢改善、ぽっこりおなか解消、ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、足やせ、O脚矯正、XO脚矯正、X脚矯正、二の腕やせ、ダイエット、体脂肪減少、マスタースレトッチ、小顔矯正、加圧トレーニング、猫背の解消、反り腰、外反母趾対策、痩せ過ぎの解消、変形性股関節症、変形性膝関節症などおまかせください
お子様連れでも安心です!