マトリクス・ラボは大忙しです!

名古屋千種のパーソナルトレーナーの佐藤です 加圧トレーニングスタジオ・マトリクスラボの研修に関わり、4ヶ月が過ぎました。 始め3ヶ月は集中的に解剖学、運動生理学、循環器に関する基礎知識固めから始まり、具体的なトレーニング内容の実施とペアストレッチの習得も同時進行で行いました。 ト ‥‥

小顔矯正のセミナーを受けてきました

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です 昨日は半日かけて「小顔矯正」のセミナーを受けてきました。 今までは顔の骨の矯正などはやっておらず、リンパ・血管・筋肉の動きを改善させることでむくみをとる手技で行ってきました。 しかもすべて自己流です。 それでもそ ‥‥

マトリクス・ラボ エステティシャン研修

名古屋千種の姿勢改善トレーナーの佐藤です 3月から加圧トレーニングスタジオ「マトリクス・ラボ」のトレーナー研修を担当しています。 その一環として、「小顔・顔やせ施術」と「脚やせ施術」をエステ部門の方たちにも段階的に教えています。 痩身のためのよくある技術としては、特製のクリームや ‥‥

「マトリクス・ラボ」トレーニング研修③

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤伸哉です 最近2回の名古屋市緑区の加圧トレーニングスタジオ「マトリクス・ラボ」 のトレーナー研修では、主にペアストレッチの練習を行いました。 平岡社長にもモデルになっていただき、ペアストレッチ後の柔軟性や、重心の変化な ‥‥

「マトリクス・ラボ」トレーニング研修②

名古屋千種のパーソナルトレーナー佐藤伸哉です。 マトリクス・ラボ のトレーナー研修3日目 テーマは「筋肥大のメカニズム」と「解剖学の導入」です。 筋肉が大きくなる仕組みを、生理学の面から理解してもらいます。 なぜ太くなるかを理解していれば、加圧をかけても太くならないやり方や、目的 ‥‥

「マトリクス・ラボ」トレーナー研修①

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です。 3月18日日曜日は、緑区篭山の加圧トレーニングスタジオ「マトリクス・ラボ」 での研修でした。 前回は主にジムエリア内での各トレーナーの配置や、接客の心得、加圧トレーニングの理論の理解と座学中心。 今回の2回目よ ‥‥

加圧トレーナーの研修を担当します!

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です 今月より、名古屋市緑区の加圧トレーニングジム「マトリクス・ラボ」 のトレーニング研修を担当します。 *資格の発行ではありません 加圧マスター2台と・・ キネシスステーションと、スミスマシン、レッグプレス、トレッド ‥‥