ヘルニアだけど、下半身痩せってできますか？

●　腰が痛いけど、下半身痩せってできますか？

こんにちは。佐藤伸哉です。

ヘルニアで腰が痛いんだけど、パーソナルトレーニングを受けても大丈夫ですか？

とご質問をいただきました。

前置きとして、病院で診察を受けて「病名・診断名」が出ていることが前提ですが、パーソナルトレーニングこそ最適だと思います。

特に下半身をスッキリさせたいなら、骨盤の動きとお尻の筋肉に問題があることが多いです。

そういう状態で自己流のトレーニングやストレッチをしても、成果が出ないことがよくあるんですね。

脚やせ目的でも、全身の動きをスムーズにしていくトレーニングも行います。

腰痛や肩こりが無くなっていくケースもとても多いんですよ。

運動が苦手だからと言ってあきらめないでください！

トレーナーが丁寧にサポートさせていただきます！

●名古屋市市営地下鉄　名城線　東山線　名鉄瀬戸線より好アクセスです　
栄　矢場町　上前津　大須　伏見　丸の内　久屋大通　錦　などからお越しいただけます
●姿勢改善、ぽっこりおなか解消、ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、下半身やせ、足やせ、Ｏ脚改善、ＸＯ脚改善、Ｘ脚改善、二の腕やせ、ダイエット、体脂肪減少、マスタースレトッチ、小顔矯正、加圧トレーニング、猫背の解消、反り腰、外反母趾対策、痩せ過ぎの解消、変形性股関節症、変形性膝関節症、ふくらはぎ痩せ などお任せください

お子様づれでの来店について

初回限定体験レッスン！！