１週間に一回でも効果の出るトレーニング法！

●　１週間に一回でも効果の出るトレーニング法！

こんにちは。佐藤伸哉です。

「週に一回でもトレーニングをしておくと、キレイなスタイルをキープできる気がして・・・」

トレーニングが習慣化できると、このような声がお客様から自然と出てきます。

当店では、通常のジムやフィットネスクラブと違い、マンツーマンで徹底指導をしています。

いわゆるパーソナルトレーニングです。

結婚式に向けてダイエットをしたい
下半身痩せをしてオシャレを楽しみたい
健康診断で注意を受けたからお腹をへこましたい

など、理由は様々だと思います。

始める、という第一ハードルをクリアできたとしても、さらに困難なのが

運動も健康管理も、自分ひとりではなかなか続けられない

ということです。

確かに、公共のジムやフィットネスクラブに通う方が値段もお安いですし、もっと言えば自宅でもトレーニングは可能です。

「いつでも行けると思うと、たぶんジムには行かない（笑）から、トレーナーさんを付けている」

自分のやる気を引き出すのに、専門家を味方につけるというのは、良い方法だと思います。

●名古屋市市営地下鉄　名城線　東山線　名鉄瀬戸線より好アクセスです　
栄　矢場町　上前津　大須　伏見　丸の内　久屋大通　錦　などからお越しいただけます
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