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怪しい広告の秘密？膝の向きとお尻の動き

まっすぐ立つには内ももの筋肉が必要

間違った運動など存在しない！

肩甲骨を寄せるだけでは、姿勢は良くならない！

サバ缶や体幹トレーニングよりも大切な健康法