トレーニング基礎講座開催します　

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。

直近のお知らせとなりましたが、トレーナーなど、運動指導に従事する方に向けた勉強会を開くことになりました。

以下詳細
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トレーニング基礎講座
～マット系エクササイズから古典的トレーニングへの導入プロセス～

資格やツール、メソッドがどんどん新しく生まれてくる中、

「セミナーで教えてもらったようにやったのに成果が出ない」
「せっかく新しい道具の資格認定を受けたのに、クライアントの反応がイマイチ」
ということは無いでしょうか？

それを解決していくためには新しい知識だけでなく、「自分の中にあるメソッドをどうクライアントの問題解決に生かすか」という考え方と、今さら聞けない解剖学や運動生理学など、人間の体の基礎をを知る必要があると思います。

一見矛盾した、「足やせ」に筋トレの「スクワット」がなぜ有効かは、基礎を知れば理解できます。

・ウエイトトレーニング、ピラティス、ペアストレッチ、フォームローラーエクササイズ、マスターストレッチなど様々なメソッドやツールを使用した経験
・病院勤務、アスリート指導、フィットネス現場、パーソナルトレーニング、グループレッスンなど、複数の場での経験
・医師、理学療法士、柔道整復師、管理栄養士、トレーナー、インストラクター、エステティシャンなど、多彩な職業の諸先輩方との交流

といった私のトレーナー歴10年間で見えてきた、健康・スポーツ・美容産業に関る人間が体感すべきことを、実技を通して学んでいただきます。

知識を入れるよりも、考え方を磨くことを重視していますので、同じテーマを6回開催し、手技との組み合わせや、負荷の調整など徐々にバリエーションを紹介していきます。

概要と実技は毎回復習し、次回までにそれぞれの現場で出た課題や疑問を参加者同士でシェアし、必要とあれば講師がお答えするスタイルで行います。

どの日程からでも参加は可能です。現在学生やトレーナーなどの数名の参加が確定しています。

方法を学ぶ立場よりも、原理原則を理解し、方法を生み出せる立場にならなければクライアントの信頼は得られません。

トレンドに振り回されたくない方、ぜひご参加ください。

お子様づれでの来店について

初回限定体験レッスン！！