refit-nagoya

下半身ダイエットの効果はどれくらいで実感できますか？

先生に会う前はワクワクしているんです（笑）

腕の重さと下半身ダイエットの関係

夏場は栄養不足になりがち

足首、足の指が使えてこそ美脚！！