refit-nagoya

2014.08.02 Sat

背中まっすぐ脚まっすぐで私は天にも昇る気分ですよ(°▽°)

2014.07.30 Wed

左右のバランスを整えると脚やせが進みます！

2014.07.25 Fri

膝の向きでわかる脚やせのヒント

2014.07.23 Wed

8月2日　姿勢改善への部位別アプローチ　

2014.07.23 Wed

「食事制限」という言葉を捨てると楽になります