サイギャップができやすい骨格とは？

こんにちは。佐藤伸哉です。

実家は名古屋なので、お盆休みがあってないようなものでした（笑）

さてそんな間も、このブログには「サイギャップ」で検索をかけて訪問をしていただく方が多いようです。

サイギャップとは、立った時に女性の太ももの付け根あたりにできる隙間（ギャップ）のことを言います。

すっごい細いですね！！

でもここまで細くしよう思えば、体脂肪も筋肉もないでしょうね・・・。

この細さを目指すなら、ただひたすら痩せることだけを追い求めることになると思いますが、健康を失う可能性もそれ以上に増えると思います。

ここでお知らせしたいのは、「サイギャップ」ができやすいかどうかには個人差があるということです。

この図では左のＣがサイギャップのできやすい骨格と言えます。

自分がどのタイプかを判別するのは難しいですが、当店でも行っている、理学療法士が行うテストにはあります。
＊動画は英語です

ただ、「サイギャップ」を目指すな！とは言いませんが、個人的には反対です。

何故なら、体脂肪と一緒に筋力まで落ちてしまうからです。＊健康を大事にできない方は、当店では断りするケースもあります。

「細いだけの体には魅力を感じない」という方に、当店にお越しいただければと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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