【お客様の声】3ヶ月で明らかにヒップの形が変わったと思います

こんにちは。美脚・下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 今回は「3ヶ月でヒップアップを実感されたお客様の声」をご紹介します。*写真は一か月後のものですがしっかりと変化しています。 A・K様 30代後半 身長159cm 体重44kg Q1 トレーニングを始めよう ‥‥

ヒップアップとO脚改善はほぼ同時に解決できます

こんにちは。美脚・下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 パーソナルトレーニング開始2ヶ月経過したお客様に、途中経過を写真で記録させていただきました。 体の状況としては以下の通り 「身長159cm、体重44kg、BMI17.4」 とかなり痩せ型の部類です。 そし ‥‥

数字より見た目!背中スッキリ、産前に着ていたドレスが楽に入りました。

名古屋栄の下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 下半身ダイエットとか美脚になりたいとかは、悩みの入口であってその先には「人生を豊かにする」と言う目的があるものです。 例えば「年を取ってもキレイなママでありたい」とかいいですよね。 そんなお子様づれでRefitに ‥‥

【お客様の声】何かを始めるのに「もう遅い」な んて決してないのです

何かを始めるのに「もう遅い」なんて決してないのです M・K様 女性 50代前半   Q1 トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか? A1 更年期に入り、体型がかわった(食事に気をつけていても太る。サイ ズが上がる)ことと、長い間の悩みだった冷えと浮腫み、特にふ ‥‥

下半身ダイエットから得られるものは?

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 一昨日の大阪の地震の影響もあり、出張先から帰ってこれずにレッスンをキャンセルをされる人もいました。 熊本地震の時のように、本震がこれからと言うことも考えられるので一週間は警戒はしておくと良いと思います。 さて、今回もあるお客様の下 ‥‥