何かを始めるのに「もう遅い」なんて決してないのです Ｍ・Ｋ様　女性　50代前半   Q1　トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？ A1　更年期に入り、体型がかわった（食事に気をつけていても太る。サイ ズが上がる）ことと、長い間の悩みだった冷えと浮腫み、特にふ ‥‥

お客様の声と成果のご紹介です。 E・N様　女性・３０代前半 Q1 トレーニングを始めようと思ったきっかけはなにですか？ 自分でやるトレーニングに限界を感じたため。 １人では正しいのかどうかも解らず結果も見えにくくついつい後まわしになってしまうのでフォームの修正、正しいトレーニング ‥‥

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 先日ある男性のお客様から電話をいただきました。 当店は女性限定ではないけど、悩みの内容や状況で自分よりも適正の高いお店やトレーナーさんがいたら紹介しています。 例えば、当店ではインソールの提供や靴選びに関しては一定のアドバイスは出来ま ‥‥

E・H　様　女・３0代前半　豊田市   Q1　トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？ A1　幼いころから下半身の太さがコンプレックスでした。 自分なりにダイエットを頑張ってみた 時期もありましたが、 特に下半身はなかなか成果が出ず 諦めかけていました。 そん ‥‥

平山千勢　様　女・20代　岐阜県 Q1　トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？ A1　職場の先輩から噂を聞いたのがきっかけでした。 元々自分の身長がコンプレックスで、 小さい時から猫背だったせいか 姿勢がとても悪いのは知っていました。 でも「小さい頃からのクセなので直 ‥‥

S・I様　20代後半　女性　　愛知県名古屋市 ＊ホームページのモデルを引き受けてくださった方です Q1　トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？ A1　XO脚改善のためと結婚式に向けて 姿勢改善したいと思い始めました。 Q2　トレーニングを行ってどんな良い変化がありまし ‥‥

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 本日はBefore→Afterのご紹介！ 目的は無理のない食事の改善でのダイエットと、下半身痩せ！ 同じショートパンツを履いて撮影をしましたが、 すっかり緩くなってしまいました。 メジャーでサイズを測るよりは余程正確です。 内ももの間 ‥‥