こんにちは。名古屋栄の美脚・下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 息子が幼稚園に上がり、だんだん友達が出来てきたようです。 ひとまず集団生活になじめていて良いかなと思います。 小学生の不登校Youtuberが話題になりましたが、本人が本当にそうしたいなら親が応 ‥‥
ヒップアップとO脚改善はほぼ同時に解決できます
運動不足な人ほどトレーニングの効果は感じやすい
体型の理想を追うことは不幸かも？O脚改善の個人差ついて
名古屋の美脚・下半身ダイエット専門のパーソナルトレーナー佐藤伸哉です。 Refitが体験の時にお伝えしている大切なことがあります。 それは「どこまで良くなれるかは限界があるし変化はとても現実的です」と言うことです。 世の中には数多くのO脚改善のサービスが存在しています。 ・美容整 ‥‥
脚が太いからこそ上半身のトレーニングをやるべき理由
こんにちは。名古屋栄の美脚・下半身ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオRefitの佐藤伸哉です。 人はバランスのとれた造形に心を惹かれます。 それは人間の身体であっても同じこと。 自分が目指すべき身体はどんな状態なのか？を知らずして、 ただひたすら痩せることを目指して上半 ‥‥
ダイエットにホームランは無い！痩せるためには「やる気」を捨てよう。
名古屋栄の美脚・下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 昨日何年かぶりにプロ野球を見にいきました。 と言っても二軍戦で場所はナゴヤ球場。 あいにくの雨でしたが、試合は地元の中日は勝利。 ドラフト一位の根尾選手も犠牲フライにつながるヒットを打ち活躍していました。 ‥‥
数字より見た目！背中スッキリ、産前に着ていたドレスが楽に入りました。
名古屋栄の下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 下半身ダイエットとか美脚になりたいとかは、悩みの入口であってその先には「人生を豊かにする」と言う目的があるものです。 例えば「年を取ってもキレイなママでありたい」とかいいですよね。 そんなお子様づれでRefitに ‥‥
