内ももをスッキリさせるには

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 お客様がまた素晴らし成果を出してくれました! 約9ヶ月間(ここ3ヶ月は月2回程度の来店)と長い時間をかけていますが、急激に体重を落とさず、焦らず自分で取り組んでいただいた結果です。 特に2月から7月にかけては内ももがかなりスッキリ ‥‥

【動画】自宅で出来るヒップアップのトレーニング

こんにちは。名古屋の下半身ダイエットパーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 動画更新のお知らせです。   美脚トレーニング⑤ヒップエクステンション2 今回は当店でも行っているヒップアップの為のトレーニングです。 少し硬めのクッションか、バスタオルを二枚重ねたくらいの厚みのあるものを ‥‥

メールマガジンの読者限定の無料冊子を差し上げます

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 「運動不足な女子が3ヶ月で美脚になる技術」と銘打った無料冊子を配布いたします。 どういう理屈で美脚や下半身痩せをしていくのかを知りたい。 パーソナルトレーニングでは何をするのかを知りたい! 体験の前に、どんなことをするのかちょっと ‥‥

【無料動画】美尻メイクトレーニング④ヒップエクステンション

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 「美尻メイクトレーニング④ヒップエクステンション」のご紹介です。 まだ当店のトレーニングを受けていない方は 「どんなことやってるの?」 と参考のために。 既に受けられたお客様には自宅トレーニングなど復習のために。 是非ご活用ください( ‥‥

【無料動画】美尻メイクトレーニング③ヒップリフト

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 「美尻メイクトレーニング③ヒップリフト」のご紹介です。 まだ当店のトレーニングを受けていない方は 「どんなことやってるの?」 と参考のために。 既に受けられたお客様には自宅トレーニングなど復習のために。 是非ご活用ください(^^)   ‥‥

【無料動画】美尻メイクトレーニング②のご紹介

  こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 「下半身ダイエットトレーニング②」のご紹介です。 まだ当店のトレーニングを受けていない方は 「どんなことやってるの?」 と参考のために。 既に受けられたお客様には自宅トレーニングなど復習のために。 是非ご活用ください(^ ‥‥

【無料動画】美尻メイクトレーニング①のご紹介

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 本日は、自宅でも行っていただける 「下半身ダイエットトレーニング」のご紹介です。 まだ当店のトレーニングを受けていない方は 「どんなことやってるの?」 と参考のために。   既に受けられたお客様には自宅トレーニングなど復習の ‥‥