無駄な努力はしない!!ヒップアップに必要な筋トレの考え方

ヒップアップのトレーニングはたくさんありますが、一つの運動で最大限の効果を出すことは難しいです。

そこで科学的に確実に有効だと分かっていることを踏まえて、どんな考え方が有効なのかを知ることが重要です。

通いやすいデイタイムプランの提供も始めました。

この機会に是非体験しに来てくださいね!

名古屋では当店だけの「子連れでもOKの猫背・姿勢改善・下半身痩せパーソナルトレーニング」