ふくらはぎを細くするために重要なことは?

/ 料金表/ 店舗案内/ お客様の声/ ふくらはぎを細くするために重要なことは? 名古屋で唯一の下半身ダイエット特化パーソナルトレーニングスタジオの佐藤です。 下半身の悩みでも 「ふくらはぎ」 の悩みは意外と多いです。 ふくらはぎが横に張り出したり、むくみがあって太い場合ですね。 ‥‥

今年の冬はブーツが履きやすいです!

● 今年の冬はブーツが履きやすいです! こんにちは。佐藤伸哉です。 冬はブーツの出番ですね。 当店でパーソナルトレーニングを受けたお客様から 「今年はブーツが履きやすくなった」 と言っていただくことが本当に多いです。 その他にも 「靴のサイズが小さくなった」 「夕方になっても、フ ‥‥

ふくらはぎのむくみ対策!

名古屋栄の美脚メイク専門加圧トレーニングスタジオ「リフィット」の佐藤です。 ふくらはぎがむくんで、美脚になれない人・・・。とっても多いですね! 座り仕事だったり、立ちっぱなしであれば、夕方にもなれば多少のむくみは仕方ありません(ちなみにそういった場合は酸素オイルがオススメです!) ‥‥

ふくらはぎの筋肉をバランスよく使えていますか?

こんにちは。名古屋のパーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 先日のブログでもご紹介した、「ふくらはぎの骨が2本ある理由」と少しかかわりのあるお話をします。 ふくらはぎが外に出っ張っていたり、低い位置にある方には特に役立つ内容だと思います。 一般的に、ふくらはぎを細くしたいなら、積極 ‥‥

ふくらはぎの骨は何故2本なのか?

名古屋栄の脚やせトレーナーの佐藤です。 8月、夏!ですね。この時期に長ズボンを履いて仕事に向かわれている方には、本当に頭が下がります。そんな僕はいつも短パンですが(笑) この時期は、自然と「ふくらはぎ」の露出が増えてきます。 そして女性が抱えるお悩みで多いのが、「ふくらはぎの太さ ‥‥