少し前の話ですが、食のセミナーも開催しました。 今後も継続を予定しています。 初回は12月18日に 「子どもの成長に必要な栄養＆調味料セミナー」 を開催しました。 参加者様の赤ちゃんを抱いて講義中です(笑) ⚫脳の発達に必要な栄養は？ ⚫身長を伸ばすに ‥‥

こんにちは。名古屋栄の下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 今週一週間、お仕事お疲れ様でした！！ 椅子に座ってパソコン、スマホとにらめっこという毎日だったかもしれませんね。 そこで、当店が考える 「デスクワーカーがお尻の形に悩んでしまう原因」 についてお話しを ‥‥

こんにちは。名古屋栄の下半身ダイエット専門パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 当店は今週月曜から営業を再開しました。 長い人では3週間ぶりに来店と言うお客様もいましたね。 そうなると気になるのは「体重の増加」です。 一応お客様には体重を測っていただくのですが ・思ったより体重が ‥‥

当店は名古屋の栄にあります。普段は自転車通勤です。 雨が降れば歩いて30分かけていける距離に自宅があるのですが、この時期でも歩けばなかなか体が温まります。 View this post on Instagram 今年改修工事に入るため灯りを落としたテレビ塔と対照的に煌々とするオア ‥‥

名古屋栄のパーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 少しですがwebサイトの一部を更新しました。 ・選ばれる理由 ・ふくらはぎ痩せで膝下美人に の２ページです。 年末年始に少し思うところがあり、コンプレックスは克服するものではなく向き合うものなんだと考えを改めています。 ご来店を検討 ‥‥

明けましておめでとうございます。 2019年となりました。 今年の元旦は家族で名古屋城へ行きました。 おもてなし武将隊は完成度が高いので一度は見てみると良いですよ。 年末年始ともなれば忘年会も新年会もあって良く食べる機会も増えることでしょう。 私もお客様も「太っちゃうのが怖い・・ ‥‥

こんにちは。名古屋栄の下半身ダイエット専門パーソナルトレーナー佐藤伸哉です。   今回は特に「凄く太ってるわけではないけど、あと２、３キロ体重を落としたい」と言う場合には是非読んでいただきたい記事です。   細かいことの積み重ねがジワジワ効いてくる内容ですので、是非ご一読を！   ‥‥

今年も残すところあと二週間。 当店のお客様もトレーニング納めと言う人が出てきます。 一年を振り返り、 「脚がまっすぐになってきました！」 「本当に歩き方が良くなった気がします」 「スカートやズボンが履きやすくなったよ～」 と嬉しいお声も良くいただいております。 いつもお客様にはお ‥‥