パーソナルトレーナーは仕事として未来があるのか?

今回はパーソナルトレーナーと言う仕事に未来があるのか?と言うことに少しお話ししようと思います。 当店はパーソナルトレーニングと言う言葉で検索してこられる方がほとんどなので、ある程度普及してきたのでしょう。 フィットネス業界は24時間いつでも通えるフィットネスクラブから、パーソナル ‥‥

お尻の幅を変える決定的な関節はココ!!

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 体験トレーニングを受けていただく際に、よくお伝えするのが 「骨盤の幅は変えられるけど、お尻の幅は変えられますよ」と言うこと。 何故か「骨盤が開く」とか言う謎のフレーズが広まっているせいで、スタイルの崩れる全ての原因がそこにあるよう ‥‥

自己流トレーニングでの失敗を乗り越えて

こんにちは。佐藤伸哉です。 健康のことだけ考えるなら、自己流トレーニングでもなんでもいいから「やってみよう」と思うことはとても良いことだと思います。 ただ価値観も多様であれば、それに対応できるだけのトレーナー側の技術の必要になってきます。   下半身ダイエットを望む人が ‥‥

体重以上に見た目が変わることだ大事!

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 先日ある男性のお客様から電話をいただきました。 当店は女性限定ではないけど、悩みの内容や状況で自分よりも適正の高いお店やトレーナーさんがいたら紹介しています。 例えば、当店ではインソールの提供や靴選びに関しては一定のアドバイスは出来ま ‥‥

【過去を反省】「意識して」ばっかり言うトレーナー(私です)には気をつけよう!

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 最近は名古屋のちょっとした歴史散歩が趣味になっています。 名古屋城とそのそばを流れる堀川の関係とか調べると日本の近代史が知れてなかなか面白いです。 と言うわけで(?)、自分のトレーナーとしての黒歴史をご紹介します。   ‥‥

当店のパーソナルトレーニングが合わない人は?

こんにちは。佐藤伸哉です。 あえて「当店のパーソナルトレーニングが合わない人」と言うのを書いてみようと思います。 と言うのも、パーソナルトレーナーと言っても特徴は色々なので繰り返しお伝えしていく必要はあると感じているからです。 今回は一点だけに絞ります。   「自分を追 ‥‥

ヒップアップから始めると下半身ダイエットが上手くいく理由

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 少し過ぎましたが、先週日曜は「名古屋ウィメンズマラソン」という一年に一度のお祭り騒ぎでした。 そして東日本大震災の日でもあります。 その場から避難するためには早く動けるだけの体力は必須。 運動は疲れますけど、単純に素早く動けたり、長い ‥‥

【4月15日開催】O脚改善セミナー

【4月15日にトレーナー、セラピスト向け少人数制セミナーやります】 こんにちは。佐藤伸哉です。 集客のためにはターゲットを絞るのが重要とよく聞くと思います。 ただし、この絞るという考えが「誰も得をしないこと」をサービスにしてしまっては商売になりません。 ですから、「たくさんのニー ‥‥

ヒップアップは美脚づくりの基本

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 ヒップアップと一言で言っても、人の数だけ解釈が存在しています。 ・正面から見た「横幅」を狭くしたい ・ズボンを選ぶ時、太ももまでは入っても、お尻で引っかかる ・横から見たら、丸みがなくペタンコ ・下着の下にもう一つお尻があるのが許 ‥‥

目的がハッキリすればトレーニングはうまくいく

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 ここ3ヶ月くらいのことなのですが、とあるきっかけで仕事に対する取組み方を見直しています。 私自身、いわゆるトレーナーとして12年ほど過ごしていますがトレーニングはあくまで「手段」であって「目的」ではないな・・・と。 そこで体験のお問合 ‥‥