美尻の敵はデスクワーク!年を取ると体は横に潰れて広がる!?

とある情報スジから、 当店の近所に美尻専門のトレーニングジムが出来るらしい! とのうわさを聞いてちょっとワクワクしています。 それだけ需要があると思いますが、 そもそもお尻の形に悩む人が出てくる 原因については考察されていないかもしれません。   という訳で、当店が考え ‥‥

2018年始動にあたり

今さらながら、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 当店は昨日の1月5日より再開しております。 2018年、私は戌年で年男です。 だからと言って特別なことはないのですが、 35年生きてきてようやく 「人の役に立てない人生はきっとつまらない」 と思える ‥‥

【お客様の声】私でも足は細くなるんですね

E・H 様 女・30代前半 豊田市   Q1 トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか? A1 幼いころから下半身の太さがコンプレックスでした。 自分なりにダイエットを頑張ってみた 時期もありましたが、 特に下半身はなかなか成果が出ず 諦めかけていました。 そん ‥‥

【1月28日開催】美尻メイクトレーニングセミナー

こんにちは。佐藤伸哉です。 「堅苦しい佐藤が『美』を使う? 似合わないなぁ~」 と思う人も多いでしょう。 私でもそう思います。 ですが今回は覚悟を決めました。 これも全てはエンドユーザー(お客様)のため。 やり方を秘密にしていても仕方ないけど、 せっかく教えるなら真面目にお客様に ‥‥

【お客様の声】平山千勢様 コンプレックスだった高い身長に自信が持てました

平山千勢 様 女・20代 岐阜県 Q1 トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか? A1 職場の先輩から噂を聞いたのがきっかけでした。 元々自分の身長がコンプレックスで、 小さい時から猫背だったせいか 姿勢がとても悪いのは知っていました。 でも「小さい頃からのクセなので直 ‥‥

【お客様の声】S・I様 ドレスをキレイに着ることができました

S・I様 20代後半 女性  愛知県名古屋市 *ホームページのモデルを引き受けてくださった方です Q1 トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか? A1 XO脚改善のためと結婚式に向けて 姿勢改善したいと思い始めました。 Q2 トレーニングを行ってどんな良い変化がありまし ‥‥

開脚なんてやってる場合じゃない!○○は正しく鍛えるべし!

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤です。 本日はBefore→Afterのご紹介! 目的は無理のない食事の改善でのダイエットと、下半身痩せ! 同じショートパンツを履いて撮影をしましたが、 すっかり緩くなってしまいました。 メジャーでサイズを測るよりは余程正確です。 内ももの間 ‥‥

下半身太り解消のポイントはバランスの意識

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。 「上半身に比べて、下半身が大きいんです・・・」 と、上半身と下半身のバランスの悪さに悩む女性は多いですね。   この場合、単純にやせるだけではバランスの悪さはそのまま。 やはり、運動や整体などで、関節を安定させる筋力を身 ‥‥

【お客様の声】ひざ下を出した服装をしてみたくなりました

【お客様の声】ひざ下を出した服装をしてみたくなりました C・Y様 50代女性 2017年4月25日~2017年10月3日 来店頻度 週一回ペース Q1 トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですが? A1 脚のかたちにコンプレックスを持っていて、年々脚を出す服装ができなくなっ ‥‥

下半身ダイエットのファーストステップは立ち方の学習から

こんにちは。佐藤伸哉です。 常日頃、お客様にお伝えしていることなのですが、トレーニングの時だけ頑張っても良くなった体を維持することは困難です。 特に女性の下半身痩せは難しいです。   理由は様々ですが、女性を取り巻く環境が大きいです。。 最も大きい理由は筋力低下。 意識 ‥‥