最近若く見えるようになった！

最近若く見えるようになった！

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。

僕のクライアントに、抗加齢医学会の会員で医師の方がいます。

その方が言うには、健康状態が良く、見た目の年齢が実際よりも若く見える人は「姿勢が良くて、肌が荒れていない」という共通点があるそうです。

何故そんな話しが出たかというと、周りの看護師さんから「先生最近若く見えるようになった！」と言われたことを報告してくださったからなのです。

しかも女医さんと看護師さんの女性同士で（笑）

肌荒れについては、糖分の取りすぎや、油で加工した食べ物を避けることなど色々アドバイスはさせていただいています。

元々の要望は股関節強化のためのトレーニングでしたが、姿勢を正すための筋力トレーニングも全身しっかりしますからね。その成果だと思います。

ちなみに股関節がしっかりと動かせるとこうなります。

・　名古屋市市営地下鉄　名城線　東山線　名鉄瀬戸線より好アクセスです　
栄　矢場町　上前津　大須　伏見　丸の内　久屋大通　錦　などからお越しいただけます
・　姿勢改善、ぽっこりおなか解消、ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、足やせ、Ｏ脚改善、ＸＯ脚改善、Ｘ脚改善、二の腕やせ、ダイエット、体脂肪減少、マスタースレトッチ、小顔矯正、加圧トレーニング、猫背の解消、反り腰、外反母趾対策、痩せ過ぎの解消、変形性股関節症、変形性膝関節症などおまかせください。

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