週に一回のトレーニングでも変わるんですね！

こんにちは。佐藤伸哉です。

９月から始めたお客様に、３回目のトレーニングで

「お尻に力が入るようになってきた！」と言っていただけました。

そして「週に一回のトレーニングでも変わるんですね！」という一言。

こちらのお客様はヨガ教室に何年か通っていましたが、パーソナルトレーニングのような個人レッスンは初めてです。

脚を細くしたいのに、常に太もも、ふくらはぎがパンパン・・・。

この状態では、どんな運動をしてもまず太ももが優先的に使われてしまいます。

誤解していただきたくないのは、ヨガが悪いのではなく、教室は先生一人に対して生徒さんはおそらく１０人以上。

どうしても先生の伝えたいことは伝えきれません。

個人レッスンであれば、週に一回でもお尻や太ももの裏側の力を意識できるようになります。

脚をキレイに。姿勢をキレイに。

僕のスタジオはその為に特化したトレーニングですので、真面目に取り組んでさえいただければ必ず成果が出ます。

・　名古屋市市営地下鉄　名城線　東山線　名鉄瀬戸線より好アクセスです　
栄　矢場町　上前津　大須　伏見　丸の内　久屋大通　錦　などからお越しいただけます
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