足首、足の指が使えてこそ美脚！！

●　足首、足の指が使えてこそ美脚！！

名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。

「あの人、歩き方が変だな－」

町中であなたもそう思った経験があると思います。

でも、自分が言われたらちょっとショックですよね（笑）

そうならないために大切なのは

「しっかりと地面に足をつけているか」

その為には
「足の指を使うこと」
「足首の理想的な使い方を身につけること」

コレができて初めて
「地に足をつけている」

と言えます。

当店ではそういった動作を矯正するための道具も揃えています。

「バランスシューズ」とかは特にオススメですね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

●名古屋市市営地下鉄　名城線　東山線　名鉄瀬戸線より好アクセスです　
栄　矢場町　上前津　大須　伏見　丸の内　久屋大通　錦　などからお越しいただけます
●ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、下半身やせ、足やせ、Ｏ脚改善

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