● 【お客様の声】お盆に、母親からスッキリしたねと言われました
あきらめていた美脚・美尻を取り戻す 下半身太り改善士
名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。
久しぶりに会ったお母様から、
「お尻がスッキリしたね!正月に会った時はこのままどうなるかと思ってたのよ」
と言われたそうです。
とてもニコニコしながら僕にお話してくださったので、僕もニヤニヤしてしまいました(笑)
実はこのK様、体重は2キロほどしか減っていません。
体重の変化以上に見た目が変化した証拠ですね。
体重も目安にはなりますが、体重の変化だけを追い求めるのは勧められません。
体脂肪が減るだけじゃなくて、筋肉や内臓の重さも減ってしまうからです。
当店のパーソナルトレーニングでは、数字だけでなく見た目の変化も重視しています。
健康的な引き締まった体には、運動が不可欠ですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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●ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、下半身やせ、足やせ、O脚改善
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