男性も指導しています！リバウンド無しのダイエットを目指し半年でマイナス8キロ達成

●　男性も指導しています！リバウンド無しのダイエットを目指し半年でマイナス8キロ達成

あきらめていた美脚・美尻を取り戻す　下半身太り改善士

名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。

当店では女性のお客様が多いのですが、男性もトレーニングに来ています。

将来の健康の為に、カッコイイ身体をめざす為に、仕事を充実させる為に・・・。

コチラのお客様は月に1～3回ペースでの来店です。

2月に78キロだった体重が、9月には70キロ前後に落ちてきました。

約半年で8キロ減ですから、無理もなく、リバウンドの心配も少ないです。

そんなペースで効果が出るの？
と思われるかもしれませんが、じっくりと体脂肪を落としていく為にはやはり食事の改善です。

健康の為に良いと毎朝食べていた「グラノーラ」のような食事を見直すことも、自分が知らないうちに食べていた糖分を減らすのに一役買っていたと言えます。

普段の食事がしっかりとしていれば、たまの外食も楽しめますしね。

I様、これからもよろしくお願いします。

最後までお読みいただきありがとうございます。

●名古屋市市営地下鉄　名城線　東山線　名鉄瀬戸線より好アクセスです　
栄　矢場町　上前津　大須　伏見　丸の内　久屋大通　錦　などからお越しいただけます
●ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、下半身やせ、足やせ、Ｏ脚改善

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