ブログへのご訪問ありがとうございます。
おかげ様で8月もたくさんの方に体験に来ていただいております。そして7月に開始したお客様が成果を出し始めていますので少し紹介していきますね。
こちらのY様、お悩みは
・横に広がったふくらはぎを引っ込ませたい
・大転子を締めてヒップアップさせたい
体験を含めて5回のトレーニングでどこまで変わったかを見ていきましょう。
まずは後ろから。
全体的に丸みを帯びつつ、ヒップと太ももの境い目が上がってきましたね。
かなり内転筋と太もも裏側を鍛えました。
次に前から。
前からでも大転子周りがコンパクトになったのが確認できます。ついでに言うと足首のくるぶしが持ち上がってきました。
体重に関してはとりあえずノータッチでOKだったので、内側に引き締めていく筋力が上がった結果、内もものすき間は消えました(笑)。
最後に横から。
これが一番太もも裏側とヒップとの境目の変化がわかりやすいですね。
ここでは確認できませんが、重心が少し後ろに下がってくれたので股関節に体重が乗りやすくなっています。
Y様本人の感覚としては背中と内ももに以前よりも楽に力が入るようになったとのことです。
トレーニング5回と言うと週一回の来店だとして約一か月と少しです。
明日いきなり下半身が痩せるなんてことはなく、やはり日々の積み重ねでしか変わっていきませんからね。
残暑も少しずつ和らいできましたので、是非スタートの第一歩を踏みに来て下さい！
LINEでもお問合せいただけます
お得に足やせトレーニングをはじめたい方のために、オンライントレーニングをはじめ、体験トレーニングとモニタープランをご用意しています。
問い合わせはお気軽に！！
体験レッスンの内容・詳細を確認してから申し込みたい方は、こちらをクリック↓↓↓↓
モニタートレーニングに興味がある方は、こちらの詳細をご確認ください↓↓
体験レッスンでは、無理な勧誘・営業は一切しないことを、お約束いたします。
お子様連れでも安心です！
お子様づれでの来店について
初回限定体験レッスン！！
