【勉強会案内】歩行動作改善のためのトレーニングと手技

●【勉強会案内】歩行動作改善のためのトレーニングと手技

こんにちは。佐藤伸哉です。

3月30日(日)13:00~17:00に勉強会を開催します。

テーマ 歩行動作改善に必要なトレーニングと手技

ウォーキング(二足歩行)は生活の中で無意識に行っている運動です。
その分普段の姿勢や動きの癖がとても強く出る運動でもあります。

今回は姿勢改善と変形性関節症対策にフォーカスした内容です。

主な内容
・歩行における加齢変化
・足部と下肢への手技的アプローチ
・体幹トレーニングの取り入れ方
・自体重トレーニングの展開例

昨年より6回にわたり開催したトレーニング基礎講座の内容を一部まとめなおした勉強会でもあります。

フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、健康運動指導士、体育専門学校の学生、ピラティス指導者、エステティシャンなど、様々な分野の方と一緒に、楽しく、分かりやすくをモットーにやらせていただきました(笑)

参加費:6000円
*当日現金にてお願いします。領収書が必要な方はお申し付けください。

定員 10名

講師:佐藤伸哉(パーソナルトレーニングスタジオ リフィット代表)

会場:パーソナルトレーニングスタジオ リフィット
愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502
地下鉄矢場町駅徒歩5分
地図→http://goo.gl/maps/GQpRC
参加ご希望の方はメールにて電話番号と氏名をお知らせください→wellassist310@gmail.com

美脚トレーニングスタジオ リフィット

営業時間 月~土 8:00~22:00
 
定休日 日曜

場所 愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502

最寄駅 矢場町駅徒歩5分 栄駅徒歩7分
・料金表
・リフィットへの交通案内
・お客様の声
・トレーナープロフィール
・体験の問い合わせフォームはこちら
・TEL:090-3939-4897
(つながらない場合は、留守電に用件とお名前を残してください)

・ 名古屋市市営地下鉄 名城線 東山線 名鉄瀬戸線より好アクセスです 
栄 矢場町 上前津 大須 伏見 丸の内 久屋大通 錦 などからお越しいただけます
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