トレーニングを始めるのに、時期なんて関係ない!

● トレーニングを始めるのに、時期なんて関係ない!

こんにちは。パーソナルトレーナーの佐藤伸哉です。

「トレーニングは温かくなってから・・・」

なんて言う人は、多分

「夏が近づいたらやります」

と言うでしょう(笑)

結果を出す人は今すぐ行動します。そして継続します。

体を変えることだって同じです。

僕の祖母も、寒い時期にも関わらず、トレーニングをし・・・

外へ歩きに行きます。

僕が祖母のトレーニングを見るきっかけになったのは

「接骨院に行ってマッサージを受けても、健康になるわけじゃない。少しでも運動をしたい」

と本人から僕に言ったからです。

何をすれば良いかはトレーナーが教えます!!

一生キープできる、くびれと美脚が欲しい方はこちらをご覧ください。

美脚・美姿勢メイク 加圧・ピラティススタジオ リフィット

営業時間 月~土 8:00~22:00
 
定休日 日曜

場所 愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502

最寄駅 矢場町駅徒歩5分 栄駅徒歩7分
・料金表
・リフィットへの交通案内
・お客様の声
・トレーナープロフィール
・体験の問い合わせフォームはこちら
・TEL:090-3939-4897
(つながらない場合は、留守電に用件とお名前を残してください)
リフィットのホームページ http://www.refit-nagoya.com/

●名古屋市市営地下鉄 名城線 東山線 名鉄瀬戸線より好アクセスです 
栄 矢場町 上前津 大須 伏見 丸の内 久屋大通 錦 などからお越しいただけます
●姿勢改善、ぽっこりおなか解消、ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、下半身やせ、足やせ、O脚改善、XO脚改善、X脚改善、二の腕やせ、ダイエット、体脂肪減少、マスタースレトッチ、小顔矯正、加圧トレーニング、猫背の解消、反り腰、外反母趾対策、痩せ過ぎの解消、変形性股関節症、変形性膝関節症、ふくらはぎ痩せ などお任せください