セルライトって潰していいんですか？

●　セルライトって潰していいんですか？
あきらめていた美脚・美尻を取り戻す　下半身太り改善士

名古屋栄でパーソナルトレーナーをしている佐藤伸哉です。

「セルライトがボコボコしているのが気になって・・・」

セルライトって見た目にとても影響します。

じつはセルライトって科学的にはその正体がよく分かっていません。

エステ店などで、「セルライトを分解」「セルライトを潰す」などといった表現がされますが、よく分かっていないものを果たして分解したり、潰したりできるのでしょうか？？

強くつぶしたり、オイルやローションでもんでも毛細血管が破れたり、皮膚が傷ついたりするのが実情のような気もします。

ただ、事実として

・肌の表面がデコボコしている
・脚のむくみが一日中取れない

ということと一致しています。

現在医学的にわかっていることとして

皮膚
皮下脂肪
筋肉

と重なっていて、その間がスムーズに滑らなくなっていることは確認されています。

で、あればそれほど強い刺激は要らないし、
むしろ運動で改善できる見込みの方が強いようにも思います。

痩せていて、セルライトに困っている人が少ないことからも、
余計な体脂肪を減らすこともセルライト解消のポイントといえます。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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