7月12日の勉強会案内 姿勢改善への部位別アプローチ

●【勉強会案内】姿勢改善への部位別アプローチ

5月17日(土)より、6回シリーズで運動指導者向けの勉強会を開催しています。

テーマ 姿勢改善への部位別アプローチ

良い姿勢を意識するだけは、かえって腰を痛めたり、膝を痛めることも珍しくありません。

姿勢改善で重要なポイントは「全身はつながっている」ということを理解した上で、ストレッチ、マットトレーニング、レジスタンストレーニングを選択することです。

全体の改善を見据えつつ、部分的に矯正する(コレクティブ)エクササイズを学んでいきましょう。

*一回からの参加も歓迎です!

参加費
1回都度払い 3000円(当日現金のみでお願いいたします)

定員 10名

持ち物
筆記用具、トレーニングが可能な服装(シューズは不要)

開催日程 各日18:30~20:00
第1回  5月17日(土) 骨盤帯1終了しました
第2回  5月31日(土) 頚部~頭部終了しました
第3回  7月5日(土)  胸郭
第4回  7月12日(土) 下腿部
第5回  8月2日(土)  骨盤帯2
第6回  8月9日(土)  股関節      

講師:佐藤伸哉(パーソナルトレーニングスタジオ リフィット代表)
講師プロフィールhttp://profile.ameba.jp/sth-sin
会場:名古屋駅徒歩5分 葵接骨院2F
http://goo.gl/maps/iHZB9
〒453-0013 愛知県名古屋市中村区亀島2丁目12-27

申込方法 
TEL 09039394897
Mail こちら

美脚トレーニングスタジオ リフィット

営業時間 月~土 8:00~22:00
 
定休日 日曜

場所 愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502

最寄駅 矢場町駅徒歩5分 栄駅徒歩7分
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・TEL:090-3939-4897
(つながらない場合は、留守電に用件とお名前を残してください)

・ 名古屋市市営地下鉄 名城線 東山線 名鉄瀬戸線より好アクセスです 
栄 矢場町 上前津 大須 伏見 丸の内 久屋大通 錦 などからお越しいただけます
・ 姿勢改善、ぽっこりおなか解消、ヒップアップ、太ももやせ、脚痩せ、足やせ、O脚矯正、XO脚矯正、X脚矯正、二の腕やせ、ダイエット、体脂肪減少、マスタースレトッチ、小顔矯正、加圧トレーニング、猫背の解消、反り腰、外反母趾対策、痩せ過ぎの解消、変形性股関節症、変形性膝関節症などおまかせください。

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