太ももの張りは2ヶ月でどれくらい変わる?

こんにちは。佐藤伸哉です。 トレーニングで本当に脚が細くなるの? 2ヶ月でどれくらい細くなるの? 当然気になるポイントですよね。 実はここ2ヶ月でこっそり知り合いの方にモニターをお願いしていました。 左が2ヶ月前、右がトレーニングの結果です。 さていかがでしょうか? この写真をい ‥‥

体験のお客様の感想

こんにちは。佐藤伸哉です。 体験トレーニングにお越しいただいた方の感想の一部をご紹介します。 ● 主なお客様の層  ・20~40代の女性メイン、男性少数 ● 解決したい悩みで多かったもの ・太ももを細くしたい ・ふくらはぎのむくみが気になる ・O脚の改善 ・姿勢の悪さが気になる ‥‥

「20年前に教えて欲しかった!」そんなパーソナルトレーニングです。

こんにちは。脚痩せトレーナーの佐藤伸哉です。 昨日3回目のトレーニングを終えたお客様のお言葉。 「20年前にこのトレーニングを教えて欲しかった!」と言われました。 20年前だと僕は中学生なのですが(笑)、その当時流行ったトレーニングというと、エアロビクスダンスでしょうか?今ほど筋 ‥‥

ウエストシェイプはとっても簡単でした!

名古屋栄の脚痩せ専門加圧+パーソナルトレーニングスタジオ「リフィット」の佐藤です 女性のお客様なのですが、一ヶ月前にパーソナルトレーニングを受けて以来、ウエストは見事にへこんでました 「意識だけでこんなに変わるものなんですね~!!」 「バストのアンダーとトップの差が大きくなった」 ‥‥

スクワットのイメージ自体が変わりました!

地下鉄矢場町駅より徒歩5分名古屋・栄の加圧パーソナルトレーニングスタジオ「リフィット」の佐藤です 太ももを細くしたい!という要望の方のご来店です 他の加圧トレーニングスタジオにも通っていたそうなのですが、確かに体は締まった気がするけど太ももは太くなったということでした そこではし ‥‥

一ヶ月でマイナス2.6キロの事例

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤伸哉です 「絵のように字を書き、字のように絵を描く」と、大人になっても字がへたくそなのが最大の悩みです・・・ さて、あるクライアント様ですが、一ヶ月で体重がマイナス2.6キログラムとなりました 特別なサプリメントも、極 ‥‥

トレーニング後はウエストがブカブカでした!

名古屋千種の姿勢改善加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です 先日体験にきたお客様が、昨日1回目のトレーニングに来られました 前回の体験トレーニング後はウエストがブカブカだったそうです! やったことは姿勢チェックとカウンセリングです 正しい姿勢のポジションをホワイト ‥‥

カッコつけて歩いているわけではありません

名古屋千種の加圧パーソナルトレーニングジム「リフィット」の佐藤です あるお客様が久しぶりに会ったお友達に、「何カッコつけて歩いてるの?誰だかわからなかった!」と言われたそうです こういった評価って、トレーナーである私が言うより何倍も自信につながると思います 実は私は意味無くほめる ‥‥

やせていた20代よりも30代の今の体の方が好きです

●やせていた20代よりも30代の今の体の方が好きです トレーニングを一年近く続けていただいているお客様に、継続してみてどうでしたか?とお聞きしたら、 「若い頃は確かにやせていたけど、5キロ多い今の体のほうが好きかな」 と言っていただけました 30~40歳くらいの女性の場合、若い頃 ‥‥

お尻が小さくなって服選びに困っています

●お尻が小さくなって服選びに困っています 今年の7月にリフィットでパーソナルトレーニングを始めた女性のお客様が、12月に体の採寸をした時の変化を伝えてくださいました。 ヒップが一番変化があって、-7.5cm!ウエストは-3cm、アンダーバストは-4cmだったそうです 体重そのもの ‥‥